Yağ Yakıcı Lahana Çorbası

  • 04 Kasım 2014
  • 854 kez görüntülendi.
Yağ Yakıcı Lahana Çorbası

Yağ Yakıcı Lahana Çorbası Hazırlanışı

Yiyerek zayıflamak isteyenlere çok az kalorili  istediğiniz zaman istediğiniz kadar yiyebileceğiniz yağ yakıcı kilo vermenize yardim edecek olan LAHANA ÇORBASINA kesinlikle yağ koymuyoruz.

Büyük bir tencere hazırlıyoruz. Lahana yıkayıp küçük küçük kesiyoruz ve tencereye dolduruyoruz. Ana madde tabiki lahanadır. Üzerine yarım brokoli. Yarım karnabahar ve 1 havuç kesip ekliyoruz.
Yarım demet dereotu ve biraz maydanoz da ilave ediyoruz. Üzerini kapatacak kadar su ekliyoruz ve kaynamaya bırakıyoruz. İstediğinize göre başka sebzelerde ekleyebilirsiniz. Kaynadıktan ve sebzeler yumuşadıktan sonra 1 sebze bulyon dahil ediyoruz. 1 yemek kaşığı salça koyduktan sonra karabiber, tuz, pulbiber ve istediğiniz başka bir baharat varsa onu da ekleyebilirsiniz.
Blenderle hepsini ezin ve biraz daha kaynar su ilave ederek karıştırın.

Yağ Yakıcı Lahana Tarifi

Kaç Kişilik: 4-6
Hazırlama: 5dk
Pişirme: 40dk

Malzemeler

  • Yarım lahana (Lahana büyükse daha az)
  • Yarım Brokoli
  • Yarım karnabahar
  • Brüksel lahanası (adetini siz belirleyin olamasa da olur)
  • 1 havuç
  • dereotu
  • maydanoz
  • tuz
  • karabiber
  • sebze bulyon
  • su
  • 1 yemek kaşığı salça

Bilgi: Gün boyu acıktıkça hazırlayıp yiyebilirsiniz. Ekmeksiz tüketiyoruz.

Afiyet Olsun.. Tuzlu.NET

Tuzlu.NET